EL PODER
DEL
AHORA
TE GUIO COMO REPROGRAMAR TU MENTE.
PSICOTERAPIA INTEGRATIVA
Las terapias de tercera generación o la tercera ola de terapias de conducta son aquel conjunto de terapias y tratamientos creados con el propósito de realizar una modificación de la conducta del paciente pero desde un enfoque global y próximo a la persona más que al problema, teniendo en cuenta la vivencia del paciente de su problema y cómo el contexto social y cultural han producido que su conducta sea poco adaptativa.
El objetivo principal de este tipo de terapias pasa por cambiar el modo de percibir el problema por parte del individuo tratado, sin intentar un control extremo o extirpar sus conductas como si fueran algo de lo que avergonzarse sino ayudándole a observar y replantear la relación entre dichos comportamientos y la funcionalidad que se les ha dado, así como la propia vinculación con su funcionamiento habitual, modificándolas desde la aceptación.
TERAPIAS DE TERCERA GENERACION
El mindfulness, también llamado atención plena o consciencia plena, consiste en estar atento de manera consciente e intencional a lo que hacemos en el momento presente, sin juzgar, apegarse, o rechazar en alguna forma la experiencia
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Hipnoterapia Transformacional
La hipnoterapia transformacional, reconfigura literalmente tu cerebro para alcanzar el máximo rendimiento. Incluso se ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la depresión, el manejo del dolor, el estrés y mucho más.
Tu estructura neurológica se somete a una profunda transformación, provocando que pienses, sientas y percibas a un nivel completamente nuevo.
Las adicciones, la ansiedad y el miedo se desvanecen.
Comenzarás a alcanzar tus objetivos con mucha menos resistencia, ya sea ganando ingresos inesperados, brillando en tu negocio o carrera, o sobresaliendo en tus relaciones personales.
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LA HIPNOSIS TRABAJA A NIVEL SUBCONSCIENTE, DE AHÌ SU EFECTIVIDAD, YA QUE EL SER HUMANO OCUPA ENTRE EL 3% Y EL 8% DEL AREA CONSCIENTE DE LA MENTE, EL SUBCONSCIENTE OCUPA ENTRE EL 92% Y UN 97% DE LA MENTE.
Hipnosis Ericksoniana
La Hipnosis Ericksoniana es un tipo de hipnosis avalada científicamente, centrada en focalizar la atención consciente de forma plena. Los resultados que produce son similares a los que se obtienen a través de la meditación o el Mindfulness.
Uno de sus objetivos es acceder al inconsciente de la persona, para llegar a sus recursos, habilidades y recuerdos inconscientes y hacerlos aflorar en la consciencia. La finalidad es que los pueda utilizar en la consciencia a fin de resolver algún problema.
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La Hipnosis Ericksoniana pretende obtener dichos estados de trance para que la persona sea más consciente de sus habilidades y de los recursos que posee, a través del acceso a su parte más inconsciente.
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La terapia EMDR (reprocesamiento y desensibilización a través del movimiento ocular, por sus siglas en inglés), aborda la parte emocional del trauma, desbloqueando esa emoción que quedó estancada y que permanece en el presente, en otras palabras, ayuda al cerebro a procesar de forma adaptativa lo que ocurrió, colocando el suceso en el pasado, con lo cual ya no vuelve a generar ningún síntoma en el presente.
El movimiento ocular produce activación de ambos hemisferios del cerebro, lo que propicia que neuronas aisladas se puedan conectar con otras, facilitando el trabajo de nuestro Sistema de procesamiento de la información. Todo esto puede suceder gracias a la plasticidad del cerebro.
