EL PODER
DEL
AHORA
TE GUIO COMO REPROGRAMAR TU MENTE.
Hola mi nombre es Tatiana Jerves, soy
Psicóloga Clínica, Master en Intervención Social y Comunitaria, diplomatura en procesos terapéuticos familiares y de pareja.
Iniciar una terapia es un acto valiente, un acto decidido.
Es querer cambiar, cerrar ciclos, superar dificultades y resolver bloqueos y conflictos, por ello te animo a soltar para avanzar en dirección a tu bienestar.
¡DECÍDETE!
DISFRUTA DEL BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONAL QUE NECESITAS PARA REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA
La inteligencia emocional se define como una habilidad adaptativa, que una vez aprendida, permite desarrollar la automotivación, el control de los propios impulsos, regular los estados de ánimo, perseverar en el logro de objetivos y aumentar la tolerancia, a pesar de las frustraciones.
Si llegaste hasta aquí te invito a transformar tu vida, tener control sobre las emociones y sentir equilibrio entre la mente y el cuerpo.
Mi nombre es Tatiana Jerves, soy psicóloga clínica, que utiliza la psicoterapia integrativa para diversos conflictos personales y emocionales. Te ayudo a encaminar tu vida en la prosperidad, el bienestar y el amor, mi propósito es enseñarte técnicas que me han servido a lo largo de mi vida, ya que he recibido terapia desde los 13 años, y se lo que es ir a un terapéutica y no tener conexión con el profesional o que todos utilizan las mismas técnicas.
En mi proceso de trasformación, atravesé por diversas situaciones que me han hecho perder el horizonte, pero aprendí técnicas que me ayudan ha mantenerme en el ahora, enfocada y productiva, creo fielmente en que todo ser humano puede evolucionar y modificar estructuras mentales desadaptativas y destructivas.
Quiero guiarte en un cambio integral, donde se modificara tu mente y tu cuerpo, ya que la mala relación con los alimentos, tienen que ver con los conflictos emocionales y procesos no resueltos.
Mi experiencia con la mala relación con los alimentos
Quiero contarles mi propia historia relacionada con la mala relación con los alientos, y como ha llegado a afectarme muchísimo en mi vida personal.
Desde los 13 años siempre estaba involucrada en dietas milagrosas, y lo único que conseguía era aumentar de peso. Cuanta más ansiedad, más me sometía al esfuerzo y esto creaba más ansiedad, sintiéndome además con autoestima baja, rabia, incomprensión y tristeza.
En mis años universitarios esto no cambio y empezaron más conflictos relacionados con la comida, los atracones de comida y malestar emocional se convirtió en algo diario, cuando me sentía mal emocionalmente relacionaba que la comida era un premio y me hacia sentir mejor en especial el chocolate, pero después de unos minutos el asco y la tristeza volvían.
Con la ayuda de un terapeuta especialista en problemas emocionales relacionados con el sobrepeso, encontré el motivo del estrés emocional que me producía engordar, ahora quiero ayudarte a conseguir un estilo de vida diferente, en donde la comida no sea una recompensa si no un alimento.
¿Y SI TE DIJERA QUE PUEDES EQUILIBRAR TU PESO EQUILIBRANDO TUS EMOCIONES?
¡Y conseguir, por fin, tu peso ideal!
¿Sabías que el gran conflicto emocional que produce la obesidad o el sobrepeso tiene que ver con una emoción no resuelta y un programa mental que se repite?
Si identificamos esta emoción perder peso será una liberación tanto emocional como corporal.
¡¡Quiero acompañarte en este maravilloso proceso.!
Cientos de estudios revelan que la psicoterapia ayuda a las personas a realizar cambios positivos en sus vidas.
Comienza a trabajar tu bienestar, inicia un proceso de cambios profundos.
Supera ansiedad, fobias, insomnio, obesidad, timidez, miedos y dependencia emocional.
Te daré el apoyo, las herramientas y recursos que necesitas para superar tus problemas con éxito y conseguir lo que hoy está siendo un desafío para ti.
EN ESTE CAMINO VAS A CONTAR CON MI APOYO Y EXPERIENCIA
Ventajas de la terapia online
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Puedes hacer terapia sin moverte de tu casa.
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Ahorras tiempos de desplazamiento.
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Puedes elegir al profesional que quieras, aunque no esté en tu ciudad.
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Flexibilidad de horarios.
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Desaparecen las barreras para las personas con movilidad disminuida.
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Los precios son más accesibles.
